Por que falar sobre o câncer pode trazer benefícios ?

As vezes é tão difícil falar sobre o câncer que você pode pensar “Por que eu deveria me preocupar?”, “Por que é que vale a pena falar sobre o que está acontecendo, se isso faz eu e meus familiares desconfortáveis?”

Falar de algo pessoal faz com que aumente o vínculo entre as pessoas.”

Falar, se expressar pode ajudá-la a lidar com dúvidas ou dificuldades que encontrar pela frente. Pode dar-lhe suporte e ajudá-la a ter algum controle sobre sua situação.

Geralmente, as pessoas sentem-se acolhidas e parecem sentir conforto ao falar uns com os outros. Discutir medos ou preocupações pode dar-lhes perspectivas.

É comum pensar que você tem perguntas sem resposta e achar difícil ficar pensando nisso, perguntando sobre essas questões. Talvez só compreenda a resposta quando perguntar a alguém. Em outras palavras, falar com outras pessoas pode fazer com que você perceba seus próprios sentimentos.

Se a pessoa com quem você conversa ouve seus medos e preocupações, compreende e fica ao seu lado, isso pode ajudá-la a sentir que seus sentimentos são completamente normais, tranquilizando-a.

Simplesmente falar sobre o que a angustia pode  fazer com que pare de crescer essa preocupação na própria mente. Muitas vezes, quando estamos pensando em alguma coisa o tempo todo, a precupação aumenta mais e mais. Uma vez que a angústia é discutida, pode parar.

E por último, mas não menos importante, falar de algo pessoal faz com que aumente o vínculo entre as pessoas. Isso é importante porque pode fazer você se sentir amada, apoiada e perceber que não está sozinha neste momento.

Um comentário para “Os benefícios de falar sobre o câncer”

1. 

   andrea pereira disse...

   gostaria de saber mais sobre cancer de mama,pois descobri q estou,ha pouco tempo mas ja estou recebendo o tratamento adquado.Beijos!!