o poder do feminino na mulher com câncer
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Você tem dicas para diminuir a ansiedade?Maria Leticia C. Rotta Barsotti, psico-oncologista 21 de outubro de 2009 |
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Maria Leticia C. Rotta Barsotti, psico-oncologista
Psicóloga, Psico-Oncologista pela Sociedade Brasileira de Psico-Oncologia. Scholar e Assistente de Pesquisa em Psico-Oncologia pelo Memorial Sloan Kettering Cancer Center-New York/NY. Scholar da American Cancer Society University. Especialista em Psicologia da Saúde pela Associação Latino Americana em Psicologia da Saúde. Psicóloga do Centro de Combate ao Câncer (CCC) e da área de oncologia do Hospital Albert Einstein. Especialista em Psicologia Clínica pelo Hospital do Servidor Público Estadual “Francisco Morato de Oliveira”. Coordenadora do setor de Psicologia da Associação de Apoio à Criança com Câncer (AACC).
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6 comentários para “Você tem dicas para diminuir a ansiedade?”
Ana Carolina disse...
Procuro pensar em coisas boas, positivas. Tento me distrair com lembranças dos momentos bons, das reuniões em família, com minhas amigas, meus filhos….
Priscila disse...
Eu adoro ver fotos! É minha melhor terapia! Como adoro viajar fico horas curtindo meus álbuns e relembrando tudo que vivi. Tem momentos que não ajuda 100%, mas dá para relaxar por um tempo sim e pensar em coisas muito boas que eu vivi e ainda vou viver.
Prisciane Dumont disse...
Bom, eu tenho proble com ansiedade, eu procuro fazer algo q eu gosto, q me distraia. isso diminuiu bastante a ansiedade.
Edson disse...
não é facil, pq ela está dentro de sua mente. vc pode distrai-la ma ela volta, vc tem q ocupar a mente, com qualquer coisa q seja do seu interesse, andar, palavras-cruzadas, um hobby, mas ela está lá….
milena disse...
eu nao aprendi a lhe da com ela.e horrivel
jussara disse...
Olá, gostaria de dizer que ainda não aprendi a lidar com a ansiedade são sintomas de mais informações demais eu estou confusa me de algumas dicas simples para controlar a ansiedade por que está dficil…Abraços